Tot el recorregut és per pistes amples, sense cap pas tècnic. Ideada per envoltar paral·lelament tota la Sèquia. Surt del Parc de l’Agulla, direcció Santpedor. S’agafa el camí ral cap a Sallent, un cop a Sallent, transcorre per la vall del riu Cornet fins als Plans. Després es baixa a la falda del Castell de Balsareny i passa pel costat de la resclosa dels Manresans. En aquest punt es desvia l’aigua del riu Llobregat cap a la Séquia. La tornada és pel Mas de la Sala.

La Séquia és el canal medieval (s. XIV) que ha permès el creixement de Manresa i el desenvolupament agrari d’una bona part del Pla de Bages. S’inicia al riu Llobregat, a la rescolosa dels Manresans, sota el castell de Balsareny i travessa els municipis de Sallent, Santpedor, Sant Fruitós de Bages i arriba a Manresa pel Parc de l’Agulla. La Séquia és una obra cabdal de l’enginyeria medieval, construïda pel mestre d’obres Guillem Catà i amb un desnivell de només 10 metres al llarg dels seus 26 quilòmetres.